ต้อนรับสู่บทความ

มะขามป้อม วิตามินซีสูง แก้ไอ เจ็บคอ ยาระบาย แก้อาการท้องผูก บำรุงร่างกาย

มะขามป้อม สมุนไพรมหัศจรรย์ ดูแลทุกส่วนของร่างกาย วิตามินซีสูง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ แก้ไอ เจ็บคอ ลดเสมหะ รักษาลักปิดลักเปิด เป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูก บำรุงร่างกาย เสริมความงาม 

 

ปรับปรุง ก.ค.2562

มะขามป้อม มีลักษณะพฤษศาสตร์ เป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดตรงกลาง สูง 8-20 เมตร มีผลกลมสะอาด ผลดกสีเขียว ที่ผิวมีรอยแยกตามทางยาว แบ่งเป็น 6 ส่วน ผลแก่สีเขียวอมเหลือง ผิวใส ชื้นแฉะน้ำ มีรสเปรี้ยวและฝาด มะขามป้อม Indian gooseberry มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Phyllanthus emblica Linn. จัดเป็นพืชเชื้อสายพันธุ์เดียวกับมะยม เป็นสายพันธุ์ Phyllanthus L. ปกติแล้วจะปลูกขึ้นในทวีปเอเชียเขตร้อน สามารถเติบโตได้ดีในประเทศไทย มะขามป้อมลูกเล็กๆ1 ผล จะมีปริมาณวิตามินซี เท่าๆกับส้ม 1-2 ผลเลยทีเดียว

 

ต้น : เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง สูงราว 8-12 เมตร ลำต้นมีลักษณะงอ ไม่ตรง 

เปลือก : เปลือกของลำต้นเป็นสีน้ำตาลอมเทา ส่วนเปลือกในเป็นสีชมพูสด 

ใบ : ใบเป็นช่อ เป็นใบเลี้ยงผู้เดียวเรียงสลับ ปลายใบแหลม โคนใบโค้งมน ขอบใบเรียบ มีสีเขียวอ่อน เรียงติดชิดกันบนก้านใบ 

ดอก : มีดอกสีขาวหรือเหลืองอ่อนเล็กๆรวมอยู่บนกิ่งเดียวกัน โดยจะมีดอกราวเดือนกันยายน

ผล : มีผลกลม เนื้อดก สีเขียว ถ้าผลอ่อนจะมีสีเขียวอ่อน ถ้าผลแก่จะมีสีเขียวอมเหลือง ค่อนจะใส ออกน้ำตาลนิดๆสามารถกินได้ มีรสฝาด เปรี้ยว ขม แล้วก็อมหวาน โดยจะผลิดอกออกผลราวๆ เดือนพฤศจิกายน-เดือนกุมภาพันธ์

 

มะขามป้อม จัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ เหตุเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซีสูงมาก ผลในทางที่ดีมะขามป้อมนั้นมีเป็นอย่างยิ่ง และยังคงใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรคบางพวกได้อีกด้วย เหตุเพราะมะขามป้อมนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี ให้ผลในด้านดีต่อร่างกาย อาทิเช่น วิตามินเอ วิตามินบี 3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก แล้วก็ยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร อื่นๆอีกมากมาย

 

9.ประโยชน์เด่นทางยา มะขามป้อม สมุนไพรที่มาจากธรรมชาติ

1. อุดมไปด้วยสารอาหารและเป็นแหล่งของวิตามินซี

มะขามป้อมนั้นมีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึงเท่าตัว มะขามป้อมยังมีสารแทนนินแล้วก็โพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารป้องกันการเสื่อมสภาพของวิตามินซี ทำให้วิตามินซีคงตัวอยู่ได้นาน มะขามป้อมยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี 3 ธาตุเหล็ก แคลเซียม และธาตุฟอสฟอรัส 

2. แก้ไอ เจ็บคอ ลดเสมหะ แก้หวัด 

มะขามป้อม สมุนไพรไทย ช่วยแก้ไอ แก้หวัด ละลายเสมหะ รักษาอาการเจ็บคอ เนื่องจากมะขามป้อมอุดมไปด้วยวิตามินซีมีสารกลุ่มแทนนิน

รสเปรี้ยวของมะขามป้อมยังช่วยละลายเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ ป้องกันเสียงแห้ง บำรุงเส้นเสียงได้เป็นอย่างดี 

สั่งซื้อ มะขามป้อม แคปซูล คลิก สั่งซื้อ

 

3. แก้ไข้ ลดอาการปวด ช่วยไม่ให้อ่อนเพลีย 

สารแทนนิน  วิตามินซีที่มีอยู่ในมะขามป้อม เป็นสารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย ช่วยแก้ไข้จากอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้ มะขามป้อมถือว่าเป็นยาเย็นที่ช่วยลดและระบายความร้อนออกมาจากร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม 

4. รักษาลักปิดลักเปิด 

มีงานศึกษาวิจัยพบว่า ร่างกายของมนุษย์สามารถซึมซับวิตามินซีจากมะขามป้อมได้ดีกว่าวิตามินซีเม็ด  เนื่องจากในมะขามป้อมมีสารอื่นๆที่ช่วยปรับให้วิตามินไปสู่ร่างกายได้ง่าย ด้วยเหตุนั้นผู้ที่เป็นโรคลักปิดลักเปิดที่มีลักษณะอาการเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งเป็นโรคที่ร่างกายขาดวิตามินซีจำเป็นจะต้องทานมะขามป้อมที่มีวิตามินซีสูงเข้าไปก็สามารถช่วยทำให้หายจากโรคนี้ได้

5. เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก 

ผลมะขามป้อม มีวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยปรับระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น แก้ท้องผูก มะขามป้อมก็เลยถือว่าเป็นผลไม้อย่างหนึ่งที่ช่วยแก้ท้องผูก  นำไปสกัดเข้าเครื่องยา ทำเป็นยาระบาย หากทานในปริมาณที่มากเกินจำเป็นอาจจะเกิดอาการท้องเสียแทนได้ 

6. แก้ท้องเสีย โรคบิด

อาการท้องเดิน หรือถ่ายบิด สามารถใช้มะขามป้อมรักษาให้หายได้อย่างง่ายดายด้วยกัน 3 วิธี  นำรากมะขามป้อมไปต้มดื่ม หรือนำลูกมะขามป้อมสดไปต้มประมาณ 10-20 นาทีแล้วดื่ม หรือ นำใบไปล้างน้ำให้สะอาด ตำแล้วชงดื่มครั้งละ 1 ช้อนชา ทุก 2-4 ชั่วโมง หรืออาจจะเติมน้ำผึ้งลงไปหน่อยเพื่อดื่มง่ายขึ้น

7. บำรุงผิว บำรุงผม เสริมความงาม

วิตามินซีในมะขามป้อมยังสามารถบำรุงผิวพรรณ ชะลอการเกิดริ้วรอย รวมถึงทำให้ผิวขาวใสได้  มะขามป้อมสามารถรักษาเส้นผมให้มีความแข็งแรง นุ่มลื่น ยังช่วยทำให้ผมดกดำ ป้องกันผมหงอกได้อีกด้วย โดยการนำน้ำมะขามป้อมผสมกับน้ำมันมะพร้าวนำมาหมักผม หรือถ้ามีมะขามป้อมแห้ง ก็สามารถนำลูกมะขามป้อมแห้งไปแช่น้ำไว้หนึ่งคืน แล้วเอามาดูแลรักษาผม โดยใช้ล้างแทนน้ำส่วนท้ายได้ แถมเราสามารถนำเม็ดมะขามป้อมมาบีบเอาน้ำมัน แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปทาทั่วศรีษะก็ช่วยทำให้ผมดกดำขึ้นได้อีกด้วย

8. มะขามป้อม บำรุงร่างกาย

มะขามป้อมมีสารอาหารหลายอย่าง ที่ช่วยบำรุงร่างกายทุกส่วน และยังช่วยแก้น้ำเหลืองเสีย บำรุงกำลัง บำรุงเลือด ลดความดันเลือดสูง และปรับรอบเดือนให้มาปกติได้ การทานมะขามป้อมช่วยบำรุงร่างกายเราให้ดีขึ้นได้เกือบทุกส่วน

9. ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง 

มีการค้นคว้าพบว่าสารฝาดในมะขามป้อมอย่างกรดแกลลิคและสารแทนนิน สามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้ก่อตัวในร่างกายเราได้ แถมมะขามป้อมยังสามารถต้านอนุมูลอิสระได้ดีอีกด้วย เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารแทนนินที่ประกอบไปด้วย emblicanin A, emblicanin B, punigluconin และ peduculagin

 

มะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ยับยั้งการอักเสบ ช่วยรักษาโรคได้หลายโรค เช่น ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ลดการแข็งตัวของเส้นโลหิตแดง โรคเบาหวาน ตับอ่อนอักเสบ โรคมะเร็ง ท้องเสีย โรคทางสายตา ปวดข้อ ถ่ายเป็นเลือด โรคอ้วน โรคข้อเข่าเสื่อม ทำลายเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยเสริมความงดงามเป็นอย่างดี ด้วยผลดีที่ครบถ้วนสมุนไพรมะขามป้อม จัดเป็นสมุนไพรสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายอีกทางเลือกหนึ่งครับ

สั่งซื้อ มะขามป้อม แคปซูล คลิก สั่งซื้อ

 

แหล่งที่มา : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี ,  คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี , POBPAD , Medthai, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

 

สารบัญสินค้า ล่าสุด 2562

1. มาใหม่

ริดสีดวงทวาร

 

ล้างพิษเหล้า ยาบ้า

2. โปรโมชั่น

กระเพาะอาหารอักเสบ

 

หัวใจ หลอดเลือด

3. ยอดนิยมของไทย

ลดบุหรี่ ลดนิโคตินในปอด

บำรุงสายตา ดูแลดวงตา

ละลายลิ่มเลือด

กระชับช่องคลอด ฟิต

ล้างพิษ - ไขมันพอกตับ

ไขข้ออักเสบ

วัยทอง ช-ญ

ล้างไขมันหลอดเลือด

ไวรัสตับอักเสบ

ทานเค็มจัด ใช้ล้างไต

เส้นเลือดขอด รอยจ้ำ

สุขภาพวัย สูงวัย

หน้าเนียน ไร้สิวฝ้า

บำรุงกระดูก ข้อเข่า

หอบ หืด แพ้อากาศ

บำรุงหัวใจ

อ้วน

พุงป่อง ท้องยื่น จตุผลา

 

มีไขมันเกาะตับ ตรีผลา

 

ความจำดี พรมมิ บัวบก

 

ร้อน ภายในเสื่อม แก่เร็ว

 

ฤดูฝน อากาศเปลี่ยน

5. สมุนไพรตามชื่อ

ฤดูหนาว ไอ ปอดชื้น

กระชายดำสกัด

ล้าง ยาเคมี สารพิษตกค้าง

กระเทียมแคปซูล

สมุนไพรที่ลด ความดัน

กวาวเครือขาว

สู้พิษคีโม เบญจอำมฤตย์

กวาวเครือแดง

เห็ดหลินจือ เกรดเอ

กานพลู

 

ขมิ้นชันแก่

 

ขิงแก่

 

เจียวกู่หลาน

4. สมุนไพรแยกตามโรค

ชาหญ้าดอกขาว

กระดูกพรุน

ดอกคำฝอย

ลดไขมันเลวในเลือด

ตังกุย

กรดไหลย้อน

ถั่วขาวผสมไซเลียม

กระชับช่องคลอด

เถาวัลย์เปรียง

กระเพาะ ท้องเฟ้อ

บอระเพ็ด

กลิ่นปาก

บัวบก

เก๊าต์

ใบแปะก้วยล้วน

ข้อเข่าเสื่อม

ใบย่านาง

ขี้ลืม ซึมเศร้า

ใบหม่อน100%

ไขข้อเสื่อม ปวด

ผงบุกแท้

ไขมันในเลือดสูง

ผงบุก ส้มแขก ไซเลียม

ไขมันหน้าท้องยุบ

พรมมิ

คลายเครียด

พริกไทยดำ

ความดันเลือดสูง

พลูคาวตอง

เจริญอาหาร

เพกา

ชาย Sex ไม่เต็มร้อย

เพชรสังฆาต

ไซนัส ริดสีดวงจมูก

เพชรสังฆาต

ต้อ บำรุงสายตา

ฟ้าทะลายโจร

ตับแข็ง ดีซ่าน

มหาพิกัด ตรีผลา

ตาแดง ตาแห้ง

มะระขี้นก

ต้านเคมีบำบัด คีโม

มะรุมใบล้วน

ตุ่มใสหรือปื้นแดงคัน

มะรุมผสมใบหม่อน

ทรวงอกสวยได้รูป

รากปลาไหลเผือก

ไทรอยด์

รางจืด

นอนไม่หลับ

รางแดง

บรรเทาอักเสบ ปวดบวม

ลูกยอ

บำรุงตับและภายใน

ว่านชักมดลูก

บำรุงไต สลายนิ่ว

สบู่เลือด

บำรุงเลือด ปวด ปจด.

ส้มแขกล้วน

บำรุงสมอง ความจำ

รีแพร์ ฮี่ยุ่ม

เบาหวาน

สาวร้อยผัว รากสามสิบ

ปวด ปจด.ไม่ปกติ

โสมเกาหลี โสมพันปี

ปวดหัวตึ๊บ ไมเกรน

โสมผสมใบแปะก้วย

ป้องกันอัลไซเมอร์

หญ้าปักกิ่ง

ผมหงอกก่อนวัย

หญ้าหนวดแมว

ผิวย่นโทรมบุคคลิกแย่

หนุมานประสานกาย

ผื่นคัน ภูมิแพ้

เหงือกปลาหมอ

ผู้ชายแกร่ง

เห็ดหลินจือแท้

พิษเหล้า ยาฆ่าหญ้า

แห้ม

เพิ่มภูมิคุ้มกัน

อบเชยญวณ

ฟอกโลหิต

อันชัญ

มวลกระดูก

รากบัว

มะรุมใบล้วน

งาดำ

มะเร็ง เนื้องอก

ใบมะขามแขก

มะเร็งลำไส้ใหญ่

ลูกใต้ใบ

มีลูกยาก บำรุงสเปิร์ม

มะขามป้อม

ไมเกรน

ดีบัว

ยับยั้ง HIV

ชา ตรีเกษรหลวง

ภายในเสื่อม แก่เร็ว

Maroom Serum

ระบาย ท้องผูก