9 สมุนไพรแก้หนาว อากาศหนาว สมุนไพรแก้ไอ ให้ความอบอุ่น ป้องกันไข้หวัด รับหน้าหนาว 

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก อีกทั้งฝุ่นควันที่มากับอากาศ ทำให้ร่างกายของเราปรับตัวไม่ทัน เกิดการเจ็บป่วยได้โดยง่าย ดังนั้นเราจึงควรเตรียมรับมือก่อนจะป่วย ทั้งตัวเราเองและคนที่เรารัก โดยเฉพาะเด็ก และ ผู้สูงอายุ จะป่วยได้ง่าย ร้านขอแนะนำสมุนไพรไทยป้องกันป่วยหน้าหนาว ให้ความอบอุ่น ป้องกันหวัด แก้ไอ รับลมหนาว กันค่ะ

หลายพื้นที่เริ่มมีอากาศหนาวเย็นกันแล้ว เตรียมรับมือกับอากาศที่เปลี่ยนไป ด้วยสมุนไพรไทยรสเผ็ด เปรี้ยว ร้อน ขม เพื่อป้องกันโรคหน้าหนาว กันนะคะ อาทิเช่น ขิง กระเทียม มะขามป้อม เบญจกูล พริกไทยดำ ฟ้าทะลายโจร จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ขับเสมหะ แก้ไอ ป้องกันไข้หวัด และช่วยให้อาการชาปลายมือและปลายเท้าลดลงด้วยค่ะ

ขิง สมุนไพรรสร้อน ช่วยการไหลเวียนเลือด ลดอาการหนาวชาปลายมือ-ปลายเท้า ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และ ขับเหงื่อ ทั้งยังลดการอักเสบ แก้หวัด บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะได้ดีอีกด้วย

พริกไทยดำ สมุนไพรรสร้อน แก้อาการจุกเสียด แน่นเฟ้อ อาการไอแบบมีเสมหะ แก้อาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ปวดหรือ แก้อักเสบ ทั้งยังช่วยในการเผาผลาญ เพราะว่าในพริกไทยดำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านเชื้อแบคทีเรียค่อนข้างสูง

เบญจกูล สมุนไพรรสร้อน ช่วยในการปรับสมดุลร่างกาย ปรับธาตุในร่างกายให้เป็นปกติ ขับลม บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ กระตุ้นระบบภูมิต้านทาน

มะขามป้อม สมุนไพรรสเปรี้ยว ฝาด ขม มีวิตามินซีสูง ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง เพิ่มภูมิคุ้มกัน กำจัดพิษโลหะหนัก รักษาโรคลักปิดลักเปิด แก้หวัด แก้ไอ เจ็บคอได้ดี

มะนาว สมุนไพรรสเปรี้ยวจัด มีสรรพคุณ แก้ไอ ขับเสมหะ รักษาอาการระคายคอ บรรเทาอาการเจ็บคอ เสียงแหบแห้ง

ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรรสขม แก้ไข้ทั่ว ๆ ไป เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ระงับอาการอักเสบ ไอ เจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิล หลอดลมอักเสบ ขับเสมหะ ทั้งยังระงับการติดเชื้อหรือระงับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคได้

กระเทียม รสชาติเผ็ดร้อน เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ป้องกันไข้หวัด ยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา บำรุงเลือด ป้องกันอาการโลหิตจาง ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วย

 พริก สมุนไพรรสเผ็ดร้อน ช่วยขับเสมหะ ยังช่วยแก้อาเจียน ขับเหงื่อ ช่วยลดน้ำมูก ทำให้หายใจสะดวก และยังขับลมได้อีกด้วย

กระชาย สมุนไพรรสเผ็ดร้อน แก้อาการเจ็บคอ ลดเสมหะดีมาก และยังช่วยให้หายร้อนในด้วย

เมนูน้ำสมุนไพรคลายหนาว

น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง นำขิงล้างน้ำสะอาด จากนั้นทุบขิงให้ พอแตก นำลงไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที เติมน้ำตาลทรายเล็กน้อย ต้มต่ออีกประมาณ 15 นาที เทใส่ถ้วยและเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาคนให้ละลายเข้ากันเพียงเท่านี้ก็จะได้น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง ทานคลายหนาวกันแล้วค่ะ

ข้อควรระวังและข้อแนะนำในการใช้สมุนไพร

1.ไม่ควรใช้ในสตรีมีครรภ์

2.ผู้ที่มีระบบขับถ่ายไม่ดี ท้องเสียบ่อย

3.ผู้ที่เป็นโรคไต ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนการรับประทาน

นอกจากจะทานสมุนไพรแก้หนาว ป้องกันป่วยหน้าหนาวแล้ว ควรออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ รักษาความอบอุ่นของร่างกาย รับประทานอาหารให้ครบทั้ง5หมู่ และรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอด้วยนะคะ

สารบัญสินค้า ล่าสุด ม.ค.2564